|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|

|
|

|
|
|
ÆÄ¿ö¹Ù »ç°ú°èÇǸÀ 1ÆÑ ( 24°³ )
|
|
|
|
|
|

|
ÆÇ¸Å°¡°Ý
:
ǰÀý¿ø
|
|
|
|

|
Á¾ ·ù : ¿¡³ÊÁö ¹Ù
|
|
|
|

|
¸À
: »ç°ú°èÇÇ ¸À
|
|
|
|

|
Á¦Á¶»ç
:
µ¶ÀÏ(Powrbar Europe GmbH)
|
|
|
|

|
Àû¸³±Ý
:
1750
|
|
|
|
|
|
|
|
|

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|

|
¡áPowerBar »ç°ú°èÇÇ ¸À£¨1°³ 55g/12°³£©
|
|
»ç°ú°èÇÇ ¸À ¼ººÐ Ç¥
|
|
¿·® |
200 kcal |
½ÄÀ̼¶À¯ |
2.2 g |
ºñŸ¹Î B6 |
2.0 mg |
Ä®½· |
300 mg |
|
´Ü¹éÁú |
8.0 g |
Æ÷È Áö¹æ»ê |
0.34 g |
ºñŸ¹Î B12 |
1-8 ¥ìg |
¸¶±×³×½· |
122 mg |
|
Áö¹æÁú |
2.3 g |
ºñŸ¹Î C |
0-90 mg |
³ªÀ̾ƽŠ|
16 mg |
ö |
6.7 mg |
|
ź¼öȹ° |
38 g |
ºñŸ¹Î E |
8.6 mg |
ÆÇÅäÅÙ»ê |
8.1 mg |
ÀÎ |
274 mg |
|
³ªÆ®·ý |
94 mg |
ºñŸ¹Î B1 |
1.2 mg |
¿±»ê |
0-500 ¥ìg |
¾Æ¿¬ |
1.7 mg |
|
Ä®·ý |
110 mg |
ºñŸ¹Î B2 |
1.5 mg |
ºñ¿Àƾ |
4-10 ¥ìg |
µ¿ |
122 ¥ìg
|
ÆÄ¿ö ¹Ù´Â ¿îµ¿ÁßÀº ¹°·Ð ÀÏ»óÀÇ ¿µ¾ç º¸±Þ¿¡µµ ÃÖÀû£¬ ¸ðµç Àå¸é¿¡¼
È¿°ú¸¦ ¹ßÈÖ£® |
Àú Áö¹æÀ¸·Î ¿µ¾ç°¡°¡ ³ôÀº ¹Ù ŸÀÔÀÇ ¿¡³ÊÁö ½ÄǰÀÔ´Ï´Ù£® 1°³ÀÇ ¹Ù 200kcalÁß ¾à
75£¥°¡ ź¼öȹ° À¯·¡ÀÇ ¿¡³ÊÁö£®´çÁú ÀüüÁß ¼ÓÈ¿¼ºÀÌ ÀÖ´Â ¿¡³ÊÁö ¿øÃµÀ¸·Î µÈ ´Ü´ç·ù°¡ ¾à 40£¥£¬±×°Íº¸´Ù Á¶±Ý ½Ã°£À» µéÀÌ°í ¼¼È÷ ¿¡³ÊÁö¿¡
ÀüȯµÈ ´Ù´ç·ù°¡ ¾à 60£¥·Î ¹èÇÕÇϰí Àֱ⠶§¹®¿¡£¬¿¡³ÊÁöÀÇ Áö¼Ó¼ºÀÌ ¶Ù¾î³ª´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÔ´Ï´Ù£® ¶Ç£¬¿¡³ÊÁö ´ë»ç¿¡ À¯È¿ÇÑ B ±ºÀ» Áß½ÉÀ¸·Î
ÇÑ ºñŸ¹Î·ù¿Í ¹Ì³×¶ö 18 Á¾·ù£¬Çʼö ¾Æ¹Ì³ë»êµµ Æ÷ÇԵǰí Àֱ⠶§¹®¿¡ ¿µ¾ç ¹ë·±½ºµµ ¶Ù¾î³³´Ï´Ù£®
|
 |
|
È¿°úÀûÀÎ »ç¿ë
¹æ¹ý¡á¿îµ¿ÇÑ Àü¿¡ ¡¡
| ¡Û |
ÆÄ¿ö ¹Ù´Â ¿îµ¿À» ½ÃÀÛÇÑ 30¡45ºÐ Àü¿¡ ÃëÇÑ´Ù¸é È¿°úÀû£®¿îµ¿ÇÑ ÀüÀÇ ½Ä»ç´Â £² ½Ã°£Àü±îÁö ÃëÇÑ °ÍÀÌ »ó½ÄÀ¸·Î
µÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù£®±×·¯³ª£¬ÆÄ¿ö¹Ù°¡ ¿ì¼öÇÑ ¼ÒÈ Èí¼ö¼ºÀº ½ÃÀÛ ¹Ù·Î Á÷Àü±îÁöÀÇ ¿¡³ÊÁö º¸±ÞÀ» °¡´ÉÇÏ°Ô Çß½À´Ï´Ù£®º¸´Ù À¯¸®ÇÑ ¿¡³ÊÁö º¸±Þ ÅøÀ̶ó°í ¸»ÇÑ
°ÍÀÔ´Ï´Ù£®
|
¡Û | ¡á¿îµ¿Áß¿¡ ¡¡
|
¸¶¶óÅæÀ̳ª öÀÎ 3Á¾ °æ±â£¬¶Ç µî»êÀ̳ª ÇÏÀÌÅ·µî£² ½Ã°£ ÀÌ»ó °è¼ÓµÈ ¿îµ¿ÀÇ µµÁß¿¡´Â ÆÄ¿ö¹Ù¸¦
£± ½Ã°£¿¡ £±°³ £¬ ¶Ç´Â ÄÆÆ®ÇÑ °ÍÀ» ÀÏÁ¤ °£°ÝÀ¸·Î ºÎÁö·±ÇÏ°Ô º¸±ÞÇÑ´Ù¸é ¿¡³ÊÁö È¿°ú°¡ Àå½Ã°£ Áö¼ÓÇÕ´Ï´Ù£®
|
 |
| ¡á¿îµ¿ÇÑ ÈÄ¿¡ ¡¡
| ¡Û |
¸¹Àº Ä®·Î¸®¸¦ ¼ÒºñÇÑ ½ÉÇÑ ¿îµ¿ÀÇ Á÷ÈÄ¿¡ ¼öºÐ°ú ÇÔ²² ÆÄ¿ö¹Ù¸¦ £±°³ ¸Ô½À´Ï´Ù. ¼Ò¸ðµÈ ±Û¸®ÄÚ°Õ°ú Çʼö ¿µ¾ç¼Ò¸¦
½Å¼ÓÇÏ°Ô °ø±Þ£®ÇǷΠȸº¹À» ÃËÁøÇÕ´Ï´Ù£®
|
¡Û | ¡áÀÏ»óÀÇ ¿µ¾ç º¸±Þ¿¡
| ¡Û |
ÆÄ¿ö¹Ù¸¦ ¹éÀ̳ª Æ÷ÄÏ¿¡ ³Ö¾î¼ ´Ù´Õ´Ï´Ù.£®½Ä°£ÀÇ ¿µ¾ç º¸Á¶ ½ÄǰÀ¸·Î ÃÖÀûÀÔ´Ï´Ù£®ºÎµå·´°Ô º¯ÇüÇϱ⠽±±â ¶§¹®¿¡
¼·Ãë°¡ Æí¸®ÇÕ´Ï´Ù.
|
¡Û | ¡á¼öºÐµµ ÇÔ²²
| ¡Û |
ÆÄ¿ö ¹Ù£±°³¿¡ ´ëÇØ 250¡500mlÀÇ ¼öºÐµµ ÇÕÃļ ¼·ÃëÇսô٣®¿µ¾ç ¼ººÐÀÇ Èí¼ö¸¦ ¼øÁ¶·Ó°Ô ÇÒ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó,
ü³»¿¡ ÀûÀýÇÑ ¼öºÐÀ» À¯ÁöÇÏ°í£¬Å»¼öÁõ ´ëÃ¥µµ µË´Ï´Ù£® | | | | |
|
|
|
|
|