예를 들면 마라톤의 레이스．30km 지나서까지는 순조롭게 달리고 그 뒤 달리면서 어느정도，서서히 피로를 느끼고 있습니다． 또한 앞쪽에 길은 오르막이 보입니다． 레이스중 최대의 절정이라고 생각된 장면에서 파워 젤을 사용하십시오．재빠르게 에너지에 전환되고，마음과 몸을 다시 한번 분발하게 되는 것을 알 수 있을 것입니다.

파워 젤을 취한 때에는，２∼３ 입의 수분도 합쳐서 ．에너지에의 전환이 또한 촉진됩니다
또，체내에 적절한 수분을 유지한 것을 할 수 있고，탈수증도 막는 것을 대처 할 수 있습니다.

레이스 전，그리고 레이스 중에는 지속적인 에너지와 필수 영양소를 보급하기 위해 파워바
그리고，레이스중 가장 에너지가 필요한 때에 파워 젤을 취합시다.
각각의 장소에서 필요로한  에너지로 전환 됩니다.
２가지 종류의 에너지를 능숙하게 가려쓰십시오.